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2021-09-24から1日間の記事一覧

夏太りした体を「あすけん」で少しでも絞る

oyakode-polepole.hatenablog.com 以前ご紹介した「夏になると太ってしまう」というメカニズム。分かっていても、ついつい甘いものを食べてしまったりして、今年の夏も1.5kgほど体重が増えてしまった。1.5kgなので少しといえば少しだが、それでも体が重くな…