気分はポレポレ

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2020-11-03から1日間の記事一覧

ジョギングを始めて一年、スロージョギングで季節を感じながらのんびりと走る

そんなことを昨年の今頃記事にしたのだが、走り始めるにあたっては記事の通り入門編のランニング本を読んで少しずつ体を走ることに慣らしていった。この本は超初心者向けのコミックエッセイ形式の一冊なのだが、靴の選び方から走り始める時の準備など初心者…