気分はポレポレ よろず情報ブログ

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2021-06-04から1日間の記事一覧

夏がやって来る前に気をつけたい「夏太りのメカニズム」

なんだかぐずついた天気の日が続き、蒸し暑さも増してきた。季節は夏に移ってきているが、例年のとおり少し体重が増加気味になってきた。毎週末と週に数回ジョギングをしていても、暑くなってくると体重が気になってくるのがこの時期だ。今年もまた夏太りの…