気分はポレポレ

大好きな文房具や書籍、日常のことなどを随時更新中です!

2021-06-04から1日間の記事一覧

夏がやって来る前に気をつけたい「夏太りのメカニズム」

なんだかぐずついた天気の日が続き、蒸し暑さも増してきた。季節は夏に移ってきているが、例年のとおり少し体重が増加気味になってきた。毎週末と週に数回ジョギングをしていても、暑くなってくると体重が気になってくるのがこの時期だ。今年もまた夏太りの…