在宅勤務を行う機会が増えてきたが、職場よりも集中して資料作成などが行えるので、ついつい長時間椅子に座っていることが多くなった。意識して作業を中断しストレッチを行うのだが、どうしても肩や腰が凝ってしまう。最近では在宅勤務用にゲーミングチェア…
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