11月も終わりに近づいてきて、気温もだいぶ下がってきた。毎週末に楽しんでいるスロージョギング も、気温が下がってくるに従ってとても快適に走れるようになってきた。 昨年の今頃から始めたジョギングをきっかけとして、今年は2月に5kmの記録会に初めて出…