在宅勤務を週4日ほど行っているが、通勤がなくなるということは運動する機会が減るということにもつながり、結果として運動不足になってしまう。「在宅勤務は通勤が無くて良いんだけど眠らなくなるんだよな〜」と嘆いている同僚もちらほら居るぐらいだ。そん…