おやこでポレポレ《文房具好きブログ》

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2015-07-04から1日間の記事一覧

ボウリングは身体も心も健康になるスポーツだと思う

ボウリングは1ゲームあたりの消費カロリーが50kcal程度といわれているので、5ゲーム投げれば250kcalを消費し、10ゲーム投げると500kcalを消費することになる。500kcalを消費するためには、ウォーキングだと4時間半ほど歩く必要があるので、結構な運動量だな…